Таймер интервального голодания, который держит ваш ритм: выберите протокол, запустите кольцо и следите за серией. Спокойно, наглядно, целиком на вашем устройстве.
16 ч голодания · 8 ч окно
16:8, 18:6, 20:4, OMAD и свой режим. Меняйте окно голодания в одно касание.
Большой наглядный прогресс с состоянием «цель достигнута» и временем сверх цели.
Недельный мини-график, серия дней и средняя длительность сессий под рукой.
Напоминание о конце окна голодания и старте питания — точно вовремя.
Нативный Material 3 от края до края, светлая и тёмная темы, поддержка жестов.
Данные остаются на вашем устройстве. Без аккаунта, серверов и слежки.
16:8 для старта или свой режим — приложение подскажет соотношение голодания и питания.
Одно касание — и кольцо начинает отсчёт. Видно, сколько прошло и сколько осталось до цели.
Завершайте сессии, набирайте серию дней и смотрите прогресс недели в истории.
Расписание голодания и окна питания. Поменять можно в любой момент.
16 ч голодания · 8 ч окно
16 ч голодания · 8 ч окно
Приложение работает полностью локально. Никаких серверов, аккаунтов и аналитики поведения — история голоданий хранится только на вашем устройстве.
Это режим питания с чередованием окон голодания и приёма пищи — например, 16 часов без еды и 8 часов на приёмы пищи. Приложение помогает удерживать выбранный ритм с помощью таймера.
Приложение — инструмент учёта времени, а не медицинский сервис. Перед изменением режима питания проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях, беременности или приёме лекарств.
Нет. Приложение работает сразу после установки, без регистрации и входа. Вся история хранится локально на вашем устройстве.
На смартфонах и планшетах с Android. Интерфейс адаптируется под жестовую и кнопочную навигацию, поддерживает светлую и тёмную темы.
Бесплатно. Без аккаунта. Установите из RuStore за пару касаний.
Доступно в RuStore